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Cultiver le bonheur au quotidien

C’est quoi le bonheur ? Un état de plénitude, de sérénité ? Une disposition à l’optimisme, au lâcher prise ? Des rires et du partage ? Un sentiment de sagesse ou de sécurité ? Le bonheur est multiple et personnel. Certains chemins et philosophies participent à sa perception…

Qu’est-ce qui se joue dans mon ventre ?

C’est le printemps ! Associée au grand ménage, cette saison de transition l’est aussi aux cures détox. Avant de s’attaquer au grand nettoyage de son ventre, de supprimer le gluten, le lait ou le gras, il est essentiel de mieux le connaître pour comprendre en quoi et comment il participe à notre é...

Coups de cœur

Le Grand mystère des règles

MédecineMédecineRègles
Le livre qui met fin au tabou des règles !
A quoi correspondent les règles dans le cycle féminin ? Comment notre société les appréhende-t-elles et quelles en sont les conséquences sur notre vision des menstruations ?

A travers son ouvrage "Le Grand mystère des règles", l'auteure et blogueuse Jack Parker tente de répondre à toutes les questions qui entourent les règles. Les lecteurs peuvent y découvrir tous les aspects, du niveau biologique, culturel, en passant par la représentation que nous en donne le marketing occidental.
Ce livre invite avec beaucoup d'humour à porter un nouveau regard sur les règles. On y découvre les problèmes de santé liés aux menstruations mais surtout la façon dont l'histoire, la société et les différentes cultures ont influencé notre rapport à celles-ci. L'auteure met en lumière le tabou et le rejet que provoque le sujet des règles, entraînant de nombreuses conséquences sur l'acceptation de son corps et de cette période, notamment chez les jeunes.

"Le Grand mystère des règles" permet avant tout de comprendre les menstruations, leurs conséquences, et ainsi à mieux vivre ses règles. Un véritable outil de pédagogie pour les femmes comme pour les hommes, adolescents ou parents !

Médecine

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